Menu Content/Inhalt
Любите загорать? Достаточно ли Вы знаете как защититься от солнца летом? Данная статья расскажет об этом!
Летом почти всем нравится загорать. Загар может быть и опасного и безопасного типа. Во время отпуска в жарких странах нужно знать об определённых моментах для безопасного загара. К примеру:
1. Риск от загара. Ультрафиолет может способствовать онкологические заболевания, например, рак кожи. Рак считается опасным заболеванием.
2. Долгое время нахождения на солнце приводит к обезвреживанию, солнечному потрясению, развитию пигментации и морщин, катаракте.
3. Необходимо придерживаться техники безопасности при загаре. Во время отдыха кроме получения загара лучше сидеть под пляжным зонтом. А малышам младше полугода на солнце находиться не стоит.
4. Необходимо ходить в одежде из лёгкой ткани, которая не пропускает ультрафиолет. Подойдут панамы, кепки, футболки с длинными рукавами, летние штаны.
5. На открытые зоны дермы необходимо нанести солнцезащитный крем.
6. Между 10:00 и 16:00 на солнце долго находиться не стоит. Также важно наличие солнцезащитных очков.
7. Применение солнцезащитного крема непременно надо придерживаться. Крем даёт защиту и позволяет побольше времени на солнце. [b]Качественные кремы обладают такими показателями, как:[/b]
— защита от ультрафиолета на уровне B и A;
— фактор SPF должен быть не меньше 15. Для восприимчивой кожи рекомендуется использовать крем с оксидом цинка и диоксидом титана в составе.
[b]Кроме этого, нужно знать о таких моментах как:[/b]
1. Крем наносить стоит за полчаса до принятия солнечных ванн.
2. Крем необходимо использовать в достаточном количестве на все раскрытые места. Особенно надо наносить на лицо, нос, уши, плечи, кисти и стопы.
3. Крем нужно наносить перед каждым выходом на улицу.
4. При получении ожогов лучше стоит обратиться к дерматологу. Также нужно закрывать места с ожогами до заживления проявлений. При получении ожога необходимо промыть поражённые места и пить много воды.
5. При походе в салон красоты нужно помнить, что солярий опасен и вредоносен для здоровья. Как и солнце солярий может привести к ожогу, который в последствиях к раку. Кроме крема от загара подойдут специальные средства как спрей, лосьоны, салфетки и так далее.
Многие из таких средств могут возбудить аллергические высыпания и раздражения в виде пятен. Если появилась аллергия, лучше применить солнцезащитные крема.
Главное, надо помнить что искусственный загар не защищает от солнца. Предохранение от ультрафиолета обеспечивают специальные кремы. При выходе под солнце маленькие дети тоже должны быть защищены от загара. Поскольку рак кожи бывает не только у взрослых, но и у детей. В школе Макса Полякова Firefly вас научат искусству Кунг-фу
c4a4ec12925e846d9014e706e81c7c59