Menu Content/Inhalt
Влияние верховой езды на физическое и эмоциональное здоровье
Не секрет что иппотерапия является одним из лучших способов реабилитации, ученые доказали - верховая езда влияет как на эмоциональное состояние человека, так и физическое. Сегодня это официальный, а не альтернативный способ лечения, признанный во всем мире. Поэтому все больше реабилитационных центров используют иппотерапию не только в качестве профилактики.
Задолго до того, как влияние верховой езды на организм было научно обоснованно, люди заметили благоприятное ее воздействие на человека. Философы посвящали этой теме свои трактаты, утверждая, что бег галопом способен поднять настроение даже закоренелому меланхолику, и что катание на лошадях полезнее любых других физических упражнений. Особенно советовали конный вид спорта женщинам. Среди ученых, придававших немалое значение занятиям этим видом спорта, Дени Дидро, Гиппократ, тибетские целители и многие другие. Конная прогулка - это безопасная и полезная тренировка всего организма, она эффективна при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Даже гипертоники, для которых недопустима аэробика или тренажеры, могут заниматься конным спортом, поскольку нагрузка не сердце здесь минимальная.
Верховая езда положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, при езде у человека включаются в работу все группы мышц, задействованы руки и ноги, ведь необходимо выполнять разные телодвижения и не свалиться с лошади. Причем наездник действует на интуитивном рефлекторном уровне, так как лошадь передает двигательные колебания. При остеохондрозе, сколиозе и артрозе, церебральном параличе подойдет верховая езда, она также укрепляет мышечный корсет, улучшает походку, формирует осанку. Во время езды, кровь приливает к органам малого таза, это может стать способом предотвратить простатит и положительно сказаться на здоровье женщины, планирующей ребёнка. Верховые прогулки способствуют похудению, отличный метод борьбы с ожирением и целлюлитом.
Иппотерапию используют при лечении психических заболеваний: аутизме, умственной отсталости, различных неврозах. Она полезна для людей разных возрастов, от ребёнка до старика. Лошади заряжают энергией, снимают стресс, помогают побороть депрессию, общение с ними полезно для детей, страдающих нехваткой внимания со стороны окружающих. Людям в возрасте бывает тяжело долго передвигаться пешком, малоподвижный образ жизни плохо влияет на здоровье, совсем другое дело катание на лошади, ведь нагрузка совсем небольшая. смотреть порно онлайн бесплатно
9c2eef148445ebf5156008a527766b81